玄米ごはん

玄米ごはんは、体にいい。

さらに「３日寝かせ」したら、今度は、中に「酵素」が活発になって、なお体にいい。

体にいいことは、わかっているけど・・・面倒！

こちら⇒３日寝かせ 玄米ごはん

お通じとかにも、いいらしいです。

タグ：酵素 玄米ごはん